-
La vitamina A รจ una vitamina liposolubile indicata chimicamente come retinolo e i suoi analoghi sono detti retinoidi, di cui si conoscono circa 1500 forme diverse, divise tra sintetiche e naturali. I carotenoidi vengono considerati precursori della vitamina A. Essi sono pigmenti vegetali che si trovano nellโorganismo sotto forma di alfa e beta carotene, luteine, licopene, criptoxantina e zeaxantina. Lโassorbimento del retinolo avviene per diffusione facilitata e dipende dalla presenza di lipidi e sali biliari, mentre quello dei carotenoidi avviene tramite trasporto passivo e anchโesso dipende dalla concentrazione lipidica nel plasma. Le forme biologicamente attive della vitamina A sono : retinolo, retinaldeide e acido retinoico. Il retinolo svolge azione specifica nel processo visivo, mentre lโacido retinoico sembra partecipare alla maturazione embrionale e alla differenziazione di alcune cellule.
-
Elemento fondamentale per la funzionalitร di complessi enzimatici necessari per la produzione di ormoni, quali insulina, ormoni sessuali e della crescita. Esso si trova immagazzinato principalmente nei globuli rossi, bianchi e nei muscoli. Regola il metabolismo e quindi lโaumento ponderale, inoltre รจ implicato nel corretto funzionamento della vista, dellโolfatto e della memoria.























