Aminoacidi e proteine

Le fibre muscolari, che permettono di muoverci e che cerchiamo di allenare e potenziare con gli esercizi quotidiani e in palestra, sono composte da proteine, i cui mattoni elementari sono costituiti dagli aminoacidi.
L’integrazione di aminoacidi e proteine, nella giusta quantità, garantisce la sintesi muscolare così importante per muoverci, produrre ormoni e molecole segnale, assicurandoci una vita sana ed autonoma