Controllo del peso

Mantenere il giusto peso assieme ad una adeguata muscolatura scheletrica è di fondamentale importanza per vivere a lungo in salute. Le strategie fondamentali per perdere peso sono basate sulla riduzione delle calorie alimentari e l’aumento del metabolismo. Ciò avviene con la riduzione dell’apporto di zuccheri, perdita di massa grassa e aumento/mantenimento della massa magra. Oltre a una dieta corretta il supplemento di complementi nutrizionali possono favorire il recupero e mantenimento del nostro peso forma.

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